
LỐI SỐNG5 phút
Nghi thức Thiền hương buổi sáng
Cách đánh thức 5 giác quan và dẫn Khí lưu thông qua từng giọt tinh dầu vỏ bưởi.

Hướng dẫn thực hành và lối sống chậm qua ngôn ngữ của mùi hương.

Cách đánh thức 5 giác quan và dẫn Khí lưu thông qua từng giọt tinh dầu vỏ bưởi.

Tạo lập không gian tĩnh tâm để cơ thể tự phục hồi sau một ngày dài xao động.

Hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật hít thở để tối ưu hóa tác động của mùi hương lên hệ thần kinh.